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  <blog_title>ちょっと長すぎる旅ランブログ</blog_title>
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    <anon>フルマラソン</anon>
    <anon>神奈川県</anon>
    <anon>温泉</anon>
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  <description>個人的に本当にそれでよいのか疑問も感じますし大会レポでも辛辣な評価も見られる大会ですので、どう走るか迷ったのですが、“マイボトルのせいで速く走れませんでした（だから僕は悪くないんです）”と拗ねた文章を書くよりも、それなりの対策を立ててやるだけのことをやった話（あわよくば成功談）の方が読む側も面白いですし参考になりますよね。私だったら後者の話を聞きたいです。書くとしてもその方が楽しいですし。というわけで、結構ちゃんと走って3時間4分台でした。“三連戦で一番速く、可能であれば大体3時間5分切るくらいで”と考えていたので、上手くいったといえます。 www.shonan-kokusai.jp 非難を承…</description>
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  <published>2024-12-02 22:15:07</published>
  <title>第19回湘南国際マラソン(2024/12/1) マイボトルランで今何時？そうねだいたいね</title>
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