miu404memo https://blog.hatena.ne.jp/miu404memo/ 節約と散財 https://savoia-s-21.hatenablog.jp/ 4. 料理 昨日冷蔵庫にあるもので適当に作ったおかずが夫に大好評だったので、レシピをメモしておきます。 夫の帰宅が23時過ぎとだいぶ遅かったので、肉なし＆栄養が取れる食材をたくさんぶっこんだ「お好み焼き風納豆卵炒め」です！ 【材料】（2人前）納豆…1パック卵…3個キャベツの千切り…1/2袋塩昆布…1つまみめんつゆ…大さじ1お好み焼きソース…好きな量マヨネーズ…好きな量 【作り方】①ボウルに納豆を入れて混ぜる。②納豆のタレと卵、キャベツ、塩昆布、めんつゆを入れて混ぜる。③フライパンにサラダ油を入れてあたため、②を流しいれて、スクランブルエッグを作るときみたいに混ぜながら炒る。④火が通ったらお皿に移して、お好… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsavoia-s-21.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F24%2F084015" title="ハマる味！ 包丁なしで作れる！ 夫に褒められた、簡単肉なしヘルシーおかず - 節約と散財" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-24 08:40:15 rich https://savoia-s-21.hatenablog.jp/entry/2021/04/24/084015 1.0 100%