msktgn https://blog.hatena.ne.jp/msktgn/ さやかな https://sayakana.hatenadiary.com/ 習慣化 失敗談 思考 習慣は一生の財産。 なんてことを言われますが、定着するまでに襲いかかるものの多いこと。 じかんがいぎょうむ が あらわれた ！ たいちょうふりょう が あらわれた ！ すとれすふらすとれーしょん が あらわれた ！ そう。イレギュラーな予定や体調不良、そして未来の自分への過剰な期待。 それらを乗り越えるためいかに「新しく始めることをコスト低めに始めるか」。 「小さなことから始める」ことがとっても大事、ということは いろんな人がほうぼうで仰っているので今更私が言うまでもないでしょう。 なので今日はもう少し実践寄りの、 習慣化の失敗未遂(中断とそこからのリカバリー)の話をします。 先週末の私は、5… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsayakana.hatenadiary.com%2Fentry%2F2023%2F10%2F20%2F231039" title="【習慣化】失敗談：管理方法の向き不向きの見極め、超重要 - さやかな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.image.st-hatena.com/image/scale/06e529e447086a3df4f96ca83081c8bb02e8c351/enlarge=0;height=200;version=1;width=200/https%3A%2F%2Fis1-ssl.mzstatic.com%2Fimage%2Fthumb%2FPurple116%2Fv4%2Fb2%2Ffc%2Fae%2Fb2fcaeb0-23d9-c922-9575-ccda43b38e65%2FAppIcon-0-0-1x_U007emarketing-0-6-0-85-220.png%2F100x100bb.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-20 23:10:39 rich https://sayakana.hatenadiary.com/entry/2023/10/20/231039 1.0 100%