sayanikki https://blog.hatena.ne.jp/sayanikki/ ６０代　一人暮らしのひとりごと https://sayanikki.hateblo.jp/ 料理・お菓子 『麻婆豆腐』『麻婆春雨』『麻婆茄子』 どれも美味しい 便利な『麻婆豆腐の素』『麻婆春雨の素』『麻婆茄子の素』 具材を足して 野菜もたんぱく質もたっぷりのおかずにします お手頃価格のイオンPB『麻婆豆腐の素』を買って来ました 3人前×2回分作れます ひき肉も入っているので 豆腐1丁（350g～400g）を用意するだけでOK という 便利なもの✨ 【ご用意していただくもの】に（お好みでひき肉、長ねぎなど適量）と書いてあります お好みで 色々足して作ります😊 春雨20g 豚ひき肉100g 豆腐は指示されている450gではなく充填絹豆腐150ｇ 豆腐を小さいものにして 他の具材をたくさん入れて栄養増し… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsayanikki.hateblo.jp%2Fentry%2F2025%2F07%2F07%2F070000" title="『麻婆豆腐の素』で『麻婆春雨きのこ豆腐』を作ってランチ - ６０代　一人暮らしのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sayanikki/20250702/20250702231113.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-07 07:00:00 rich https://sayanikki.hateblo.jp/entry/2025/07/07/070000 1.0 100%