sayanikki https://blog.hatena.ne.jp/sayanikki/ ６０代　一人暮らしのひとりごと https://sayanikki.hateblo.jp/ 料理・お菓子 姪宅で食べてとっても美味しかったので 教えてもらって何度も作っている チキン やわらか うま煮 『煮ている❓ 焼いているよね～』と思ったのですが 姪が『うま煮』と言いきるので(≧▽≦) レシピ名は『チキンやわらかうま煮』です 味が染みて 冷めてもとても柔らかいので むね肉で作って お弁当に入れるのもおすすめです 冷凍しておいたむね肉（1枚を3枚にスライスして冷凍していました） 解凍して 2～3cm角ぐらいに切ります 食品用ポリ袋に入れて ・しょうゆ 大さじ2分の1（濃いのがお好みの場合は大さじ1） ・日本酒 大さじ１ ・マヨネーズ 大さじ１ ・にんにく チューブ２㎝ を入れてよくもんで10分お… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsayanikki.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F13%2F070000" title="チキンやわらかうま煮 - ６０代　一人暮らしのひとりごと" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sayanikki/20260208/20260208233349.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-13 07:00:00 rich https://sayanikki.hateblo.jp/entry/2026/02/13/070000 1.0 100%