<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>sayonaradorami</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/sayonaradorami/</author_url>
  <blog_title>少し前を向いて、小さな一歩</blog_title>
  <blog_url>https://sayonaradorami.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>#お弁当全般</anon>
    <anon>#中高生のお弁当</anon>
    <anon>#冬</anon>
    <anon>あこんちの食卓</anon>
  </categories>
  <description>昨日検診の後食材買い出しに行ったら、曲がり葱とカンパチのアラが安かったから買ってきた。 曲がり葱は煮込むととろとろ甘くなるって 豚肉をぐるぐるに巻いて、どんどん切って 焼き色をつけてから土鍋でグツグツ煮込む 曲がり葱鍋 熱々過ぎて旦那が口の中をやけど(^^; カンパチのアラでアラ大根(gatemusubentoさんのブリ大根が美味しそうだったから、真似っこ) 野菜一つで作り置きも作った。 ほうれん草の煮浸し、キャロットラペ、味噌牛蒡。これで弁当の準備も楽になる。 今日の弁当 豚もも生姜炒め 味噌ごぼう 卵焼き ほうれん草煮浸し キャロットラペ 焼鮭ほぐし 🍓 🍌 味噌汁 パン 小春日和が3日ほ…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsayonaradorami.hatenablog.com%2Fentry%2F2022%2F02%2F16%2F084502&quot; title=&quot;昨日の夕飯と今日の弁当 - 少し前を向いて、小さな一歩&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/sayonaradorami/20220216/20220216082548.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2022-02-16 08:45:02</published>
  <title>昨日の夕飯と今日の弁当</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://sayonaradorami.hatenablog.com/entry/2022/02/16/084502</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
