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  <blog_title>白湯でもどうぞ</blog_title>
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  <description>早く暑い夏が来ないかなと思っているさゆです。 さて私は典型的な反り腰下半身太り体型です。出産を経てそれがますます加速したように思います。どうしても抱っこ紐で赤ちゃんを抱っこして出歩いていると、猫背にもなるし。ああ、今この姿勢で歩いているだけでどんどん体型が悪くなっていくんだろうなと思うと消えちゃいたくなります。 こいつ、全身がツボか！？というほどの痛みと向き合う 私の体の特徴として、どこを押しても痛いというものがあります。 足裏とかリンパ的なツボはもちろんですが、腕とか、肩とか、脚とか、どこかしらに圧をかけるとどこもめちゃくちゃ痛いんです。全身ツボです。 詳しくはこちらの記事で書いています。 …</description>
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  <published>2023-07-01 00:00:00</published>
  <title>痛くてたまらなかったフォームローラー、とうとう普通に使えるように！</title>
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