sby888 https://blog.hatena.ne.jp/sby888/ 減量 https://sby888.hatenablog.com/ 自分がDDRをやるときの準備とか心意気とかを整理します。デブなんで大変なんです。高難易度のスコアを狙う為にやれることはやろうという気持ちでやっています。 用意する物 コンプレッションウェア 上下 滑り止め付き手袋（ホームセンターの適当なもので良い） タオル 水分 ヘアバンド（汗がメガネに垂れないようにする為） ワークマンの靴 靴を運ぶ袋（汚したくないので） コンプレッションウェアは怪我予防とか血行促進とか色々効果ありますがあんまりそこは考えておらず、自分がデブなもんで全身の余計な肉を締め付けて無駄に動かないようにしたいなと思って着ています。実際効果あると思います。やってる内に全身が汗でビチャビ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fsby888.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F06%2F15%2F011646" title="DanceDanceRevolution デブでも出来る攻略法 - 減量" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-15 01:16:46 rich https://sby888.hatenablog.com/entry/2025/06/15/011646 1.0 100%