scenarioxp https://blog.hatena.ne.jp/scenarioxp/ 電脳世界のおもちゃ箱 https://scenarioxp.hatenadiary.org/ ダイエット 酒 ６月の状況は、先月と比べて-0.6kgでした。６月は、色々忙しくて、ジョギングは中止にしてました。 無理に続行して、体壊したら意味ないですからね。そのせいか、体重のマイナス幅は少なめでした。 というか、マイナスになってくれてありがたいと言った所でしょうか。それと、今まで食事制限っぽい事は一切してこなかったのですが。６月からは、家でお酒を飲むのは、止めにしました。オイラは、元々晩酌は、ほとんどしない方なのですが。（とか書くと、また嘘っぽく聞こえるのだろうか。）一人で、お酒飲んでも、あんまり楽しくはないんですよね。お酒は、みんなで飲むから楽しいと思う派なのです。 それでも、惰性でたまに飲むみたいな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscenarioxp.hatenadiary.org%2Fentry%2F20070702%2F1183390813" title="晩酌やめました - 電脳世界のおもちゃ箱" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://graph.hatena.ne.jp/scenarioxp/graph?graphname=%E4%BD%93%E9%87%8D%E5%A2%97%E6%B8%9B%E6%8E%A8%E7%A7%BB Hatena Blog https://hatena.blog 2007-07-02 00:40:13 rich https://scenarioxp.hatenadiary.org/entry/20070702/1183390813 1.0 100%