schunchi2007 https://blog.hatena.ne.jp/schunchi2007/ schunの健康管理 https://schunchi2007.hatenadiary.com/ おはようございます。schunです。 結構ここ最近寒くなってきましたね。 皆様、風邪などお引きにならないようにお過ごしくださいませ。 さて、最近、腹筋ばかりやっている感がございますが、 腹筋をやっていて、ふと思ったことを今日は記事にしてみます。 筋トレは前向きになれる 腹筋だけでなく、筋トレ全般にですが、 筋トレをやって仕事に行くと、 結構前向きというか、粘り強くというか 仕事に向き合えるんですよね。 何でだろう。 ここのところ、結構重たい状態だったんですが 意外と乗り越えられた感じです。o(^o^)o メンタル的にも多少なりともいい影響があるのでしょうか。 以前書きましたが、 〇ジョギングや… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fschunchi2007.hatenadiary.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F30%2F054425" title="腹筋をやっていて、ふと・・・。 - schunの健康管理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/schunchi2007/20200505/20200505192620.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-30 05:44:25 rich https://schunchi2007.hatenadiary.com/entry/2020/10/30/054425 1.0 100%