yasuda0404 https://blog.hatena.ne.jp/yasuda0404/ サイエンスメディアな日々　　　インフォグラフィクスな日々 https://scivis.hateblo.jp/ 雑感 今日はオフの話です。ヨガをはじめて１ヶ月以上経ちました。週一回、日曜日だけですが、最近はヨガに行かない日曜日は考えられません。最初は体が硬くて、ふらふらして、半分くらいのポーズはまともにできませんでした。が、徐々に体が柔らかくなり、バランスも取ることができるようになりました。 そういえば僕は子供のころから縄跳びが苦手で、二重跳びはできたことがありませんでした。数年前、「ボクササイズ」にチャレンジすることになり、そのメニューの中に二重跳びがありました。当然飛べず、他人の１０倍くらい（たぶん）のエネルギーを消耗して死にそうな思いでした。 ところが、きっかけは忘れてしまいましたが（それくらい、些細な… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscivis.hateblo.jp%2Fentry%2F20080608%2F1212929887" title="パワーよりバランスと柔軟性 - サイエンスメディアな日々　　　インフォグラフィクスな日々" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasuda0404/20080608/20080608220508.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-06-08 21:58:07 rich https://scivis.hateblo.jp/entry/20080608/1212929887 1.0 100%