kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 東京マラソン前日。ゴールの行幸通りは着々と設営進んでます。 そんな様子を横目で見ながら、仕事関係の皆さんと皇居ラン。 トライオンや和美さんから逃げきるため少しだけ頑張って20km。 4分30～40で復調傾向。ありがたや。 ご飯食べて、その足で東京マラソンエキスポ。 今年も大盛況で人をかき分けて進む先は、アスタビータのブース。 事前告知なかったけど去年と同様、特売ありました。 ひとり3本までなんですが、これだけで定価より9000円もお得なんで 来る価値あります。 それから色々貰った中で一番役立ちそうなのは 東京メトロ特製応援マップ。 コース図はもちろん 各地点の予想通過タイムが付いています。 選… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F02%2F26%2F070819" title="皇居走ってからの東京マラソンエキスポ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190902/20190902181838.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-26 07:08:19 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2017/02/26/070819 1.0 100%