kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 花見客がピークを迎えた水曜日の代々木公園。 織田フィールド再開に伴い公園はラストとなる南蛮インターバル。 最後だから行きたい気持ちも山々だったんだけど 花見客との接触事故やトラブルが懸念された（実際ごった返していたらしい）ので、 裏メニューの南蛮スイムへ。 あいにく団体利用が多くて泳ぎにくかったけど、 スイムを選んだ理由は他にもあります。 （ここからが本日の本題） 私はこれまでランニングで身体を作ったり調子を上げていくタイプなんですが、 Dr.るみおかんさんのブログを見て ラン偏重と決別することを決めました。 オカン アスリートの研究室 TTB解説(10)：回復の知識と実践（後編） こちらはア… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F04%2F06%2F053449" title="理由があってNamban スイム - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190902/20190902182943.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-04-06 05:34:49 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2017/04/06/053449 1.0 100%