kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 今週はリカバリーでユルユルしているのに 心は疲れてます。 朝はベランダで軽くローラー。 ランは通勤ランのみ。 負荷は低いし、数値はリカバリーしているのに なんだろうな？ もっと休んで走りたい気持ちを溜めた方が良いのかもね。 昨日のworkout バイク（ローラー）23km ラン3km 朝はベランダでローラー。 負荷は上げずひたすらユルユル。 夜は、5月下旬なのに送別会がブッキング。 グローバルでは異動の時期なんでしょうかね？ 南蛮ではおふたりがそれぞれの故郷に帰任します。 うちでも離任がおふたり。それぞれ別分野ですが（やっぱり）外資系へ。 良い会社なんだけどなぁ。。。それでも退職する方はいるん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F05%2F25%2F055721" title="心と数値のギャップ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190902/20190902184614.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-25 05:57:21 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2017/05/25/055721 1.0 100%