kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 朝4:30起床5:30出発でストーンキッズさんの合宿に参加してきました。 くそ暑い中、バイク頑張るもタレまくり。 見事な右肩下がりの曲線を描き、 続くブリックランも黄金のタレをかましてしまいました(〃ω〃) 強くなりたいって気持ちだけじゃダメなのだ。 日本酒で癒してもらおう🍶 昨日のworkout バイク167km ラン6.3km やばい暑さに途中リタイア。 計画では180kmだったんだけど、あと20kmがどうしても無理。 離脱してコンビニ入ってクールダウン。 真夏はボトル3本要るよ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F07%2F09%2F061224" title="Training camp Day 1 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190902/20190902190736.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-09 06:12:24 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2017/07/09/061224 1.0 100%