kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 Race report レースレポート ランで失速して入賞逃しましたが、 コリアに向けて得るものがたくさんありました。 同僚の前でかっこいいところ見せられなかったのは残念ですが、 世の中そんなに甘くないですね。 【スイム 1.5km 30分51秒】 湾内を三角形に1500m泳ぐコースで、折り返しのブイが大きく見やすい。 ブイの背景にも目印になる山があり、流れもないので蛇行はしにくい。 時間いっぱいアップして、バタフライで心拍数上げて入念に準備。 アップの途中で発見したマル秘テクニック、 酸素音速肉弾丸？については別途ブログ書きます。 ご期待下さい。 最前列中央からスタート。 5人離れた内側に地元の英雄、福元テツロー選手発見。 不相応… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F08%2F21%2F082600" title="（レースレポート）トライアスロンさぎしま 年代別4位 総合20位 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190902/20190902191816.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-08-21 08:26:00 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2017/08/21/082600 1.0 100%