kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 毎年恒例、トライアスリートの忘年会。 45kmランニングして、トレラン大会の表彰式に駆けつけーの、 浴びるほど飲む会に今年も参加してきました。 9時前に高尾山口駅を出発し、大垂水峠経由で和田峠。 崩落のため峠2km手前で折り返したけど、 ちびりそうなくらい厳しいラン。 本気で上りを走ったら足が昇天。 笑点なら、座布団1枚は貰えるくらいバカウケだったんですが 笑い一つ取れずに帰路は相模湖駅から電車に乗りました。 全力で遊んでダメージMax 。 やっちゃいました。 途中離脱でもイージー週の目標は大幅クリア。 ん、ビミョーっす。 昨日のworkout ラン35km 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2017%2F12%2F24%2F053748" title="昇天忘年会？ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190903/20190903095043.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-24 05:37:48 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2017/12/24/053748 1.0 100%