kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 レース翌日、氷点下だし朝ランはキャンセル。 朝練しないと腹は減らないんだけど、今日はなんだか腹が減る。 お昼は、私の希望で焼肉食べ放題。 食欲全開でハラミ10人前とご飯2膳ほか諸々。 2日連続で焼肉喰って回復だ～。 こちらのお店、ランチは男性1300円、女性1200円（外税）で60分食べ放題。 ラストオーダーは45分です。注文してから迅速に肉を運んでくれるので気持ちいいです。 焼肉 富士家青山店 https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130602/13207569/ 昨日のworkout スイム3km ラン6km 久しぶりに泳いだら終盤は60秒/50mペース。全然ペ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F01%2F16%2F060314" title="（青山グルメ）肉喰って（今日も）回復だ！　富士家青山店 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190902/20190902164323.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-01-16 06:03:14 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2018/01/16/060314 1.0 100%