kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 YouTube チェーン交換のついでにエアロバーとサドル位置を変更しました。 ■エアロバー 従来は下腕が水平もしくは前下がり気味にしていました。 ドロップハンドルのブラケット位置を意識し腕の伸展を利用し 腰痛抑止効果を狙っていました。 今回は、空力重視です。 前方から飛んでくる空気を下腕で流し、胸と腹への流入を下げることを狙いました。 エアロポジションで先端にあたる拳とオデコはCritical point。 ヨウ角があると効果は不明ですが、お試しです。 http://morimotty.com/fastest-position-of-hands/ ■サドル 1cm前に出しました。ここが目一杯です。 エアロバー… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2018%2F05%2F16%2F054938" title="エアロポジション変更 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190804/20190804225156.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-05-16 05:49:38 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2018/05/16/054938 1.0 100%