<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>kus110</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/kus110/</author_url>
  <blog_title>ブルゴーニュの走り書き</blog_title>
  <blog_url>https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/</blog_url>
  <categories>
    <anon>走者一爽～アスリートな毎日</anon>
  </categories>
  <description>スイム27km バイク739km ラン173km 平成最後の日。 大阪は朝まで雨が残りましたが、 今は穏やかな気温と雲の多い天気になりました。 少し体に疲れを感じたので、 今朝はのんびりして、ノートレ。 早々に今月の総括です。 例年この時期はGW 合宿で、 総括どころでないのですが 今年はメインレースが10月。 超超スロースタートなシーズンを過ごしています。 何より10連休。 普段出来ない事をするってのが 長期休暇の醍醐味ですから 家族と一緒に過ごす時間を最優先にしています。 とは言え子供達も大きくなりましたから、家族全員が揃う事は無く いつも誰かが欠けています。 平成は、大学2年生。 スキー…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F30%2F141514&quot; title=&quot;4月総括 - ブルゴーニュの走り書き&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190803/20190803115224.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2019-04-30 14:15:14</published>
  <title>4月総括</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2019/04/30/141514</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
