kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 仕様が固まったので、フルスーツの右袖を潰して リストカバー2号完成。 画面窓は切れ目のみ。 緩い側の袖口は1cm詰めて出来上がり。 区間距離と休憩の秒数が見れたらOK。 昨日のworkout スイム4km ラン6km 本日のメニューは400m10本のディセンディング。 なんでもない4本目落として、 7本目も落として気合い入れ直して、 8〜10本目はコンプリート。 リストカバーは、詰めが足りずズレたので もう一ヶ所糸どめ追加します。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F09%2F14%2F061145" title="スイム用リストカバー2号 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190913/20190913195211.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-09-14 06:11:45 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2019/09/14/061145 1.0 100%