kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 朝から19℃！短パン半袖で走ってきました。 それからZWIFTやって ToW#5終わってご飯食べたら 代々木公園入口は封鎖されていました。 取りあえず、めでたしめでたし。 期間は4月12日までだそうです。 https://www.shibukei.com/headline/14949/?fbclid=IwAR1nHoZ2QEcal8bp8pKBOB5eNKOYf3azhrYdgT7xb_KfBYohlLoY6q6uC-c デパートが軒並み営業休止で、週明けからの１週間が勝負ですね。 ずっと厳戒態勢のままだけど緩めないことが一番のポイントです。 昨日のworkout バイク５１ｋｍ ラン６ｋｍ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F03%2F29%2F070211" title="タンパーン&amp;ハンソーデ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20200328/20200328104418.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-29 07:02:11 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2020/03/29/070211 1.0 100%