kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 ライフブログ Ironman VR2 2nd runを終わらせて、後は自由な休日。 最近のお気に入りは朝風呂。朝から湯船を張って、じっくりまったり。 風呂上がりに一杯を楽しみながら、 元同僚からもらったバリラ（イタリア製のパスタ）でオリジナルレシピに挑戦。 ■サバと牡蠣と絹豆腐パスタ 作り方は至ってシンプルで、 １． パスタは標準茹で時間より30秒早めにお湯上げ。（冷凍牡蠣2個も茹でる） ２． サバ缶を汁ごとスプーンの腹で細かく潰し、玉ねぎみじん切りと絹豆腐投入。 ３． 茹でた鍋に湯切りしたパスタを入れて、オリーブオイル回し掛けして２を投入。 塩コショウで味を調えたら出来上がり。 香川の地酒『超金陵』を白ワ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2020%2F04%2F13%2F070104" title="朝風呂と創作パスタと昼酒　時々workout - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20200412/20200412122912.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-04-13 07:01:04 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2020/04/13/070104 1.0 100%