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  <author_name>kus110</author_name>
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  <blog_title>ブルゴーニュの走り書き</blog_title>
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    <anon>ライフブログ</anon>
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  <description>最近のキミーさんとのレッスンはリスニング強化。 ２レッスン分の会話音源を使って 1本目は、全体の意味を把握。 2本目は、単語1つ1つを聞き取るようにやっています。 広く浅くと狭く深く。 対極にある要素を別々に鍛える手法はマラソンとそっくりですね。 www7b.biglobe.ne.jp 私のやり方は10年前で止まってしまっているので 最新のマラソン練習とは異なるかもしれませんね。 当時は、9月から15kmペーラン（サブスリーペース）から初めて、 翌週は20km、翌々週は35kmと距離を伸ばします。 続いてビルドアップを混ぜてサブスリーより速いペースに慣れさせて 距離を伸ばしていきます。 最終的…</description>
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  <published>2020-11-26 07:05:37</published>
  <title>英語学習とマラソン練習の共通点をもう１つ見つけた</title>
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