kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 Magic Speed履いた時に感じた親指の違和感 外反母趾の影響もあるんじゃないかと考えています Facebookで友人の外反母趾のポストに目が止まり 紹介されていた古屋達司氏の本を借りました 目新しい発見は外反母趾のメカニズムと原因です 多くの本では横アーチの崩れが原因としていますが この本では背側骨間筋（はいそくこっかんきん）の筋力低下と指摘しています ↑ 裏表紙の左の写真が筋肉の部位です 足の甲の骨（中足骨）の間にある細長い筋肉です 北京オリンピック女子マラソン代表だった土佐礼子さんをはじめ 多くのランナーが外反母趾に悩まされていることが 私にとって長年の謎だったのですがその答えも見つ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F04%2F27%2F065444" title="できるだけ裸足で生活してみよう - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20210425/20210425210936.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-04-27 06:54:44 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2021/04/27/065444 1.0 100%