kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 Netflixで観たドキュメンタリー ゲームチェンジャー：スポーツ栄養学の真実 の影響で植物中心の食事を試しています gamechangersmovie.com 試行錯誤をしながら安くて満足できるオリジナルのボウルができました 食材はこちら サラダまめ（１３０円） カシューナッツ（１ｋｇ９００円） ブロッコリー（２００円） カボチャ（４０円） 豆腐（３個１００円） 冷凍牡蠣１粒（１ｋｇ１５００円） 食べる玉ねぎドレッシング（分量外） scribbleofbourgogne.hatenablog.jp 作り方は至ってかんたんで ・冷凍牡蠣を水でもどす ・ブロッコリーは房を下にしてすすぎ洗いしてか… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2021%2F07%2F08%2F055059" title="ブッダボウルでベジタリアンごっこ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20210707/20210707202550.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-07-08 05:50:59 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2021/07/08/055059 1.0 100%