kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ ライフブログ 走者必衰～故障とケガ～ 肩こりや不眠に効果があるっていうふれこみで FACEBOOKからながれてきた情報 gomadare.info 小指にある深指屈筋を冷湿布で冷やしてやると 交感神経の緊張がほぐれて→首筋がほぐれ→肩こりがほぐれる 自律神経も整うから不眠が解消される ほんまかいな 身体の不調が雪崩をうって解決しちゃう夢みたいな話です 必要なものは冷湿布のみ 小指の第一関節と第二関節の間を覆うように 巻きつけて一晩寝ればいいんです 紹介した元ネタは2016年にポストされたモノですし 書籍も同じ頃に出版されているから割と古いネタです 私が試した日は花粉症で鼻水ズルズルで眠ることがいつもより難しいなぁ と思っていたんで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F03%2F15%2F070125" title="（小ネタ）小指湿布が万能すぎる - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20220314/20220314210032.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-03-15 07:01:25 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2022/03/15/070125 1.0 100%