kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 走者必衰～故障とケガ～ レース15日前 練習も佳境を迎えておりますがどうにも心臓の動きが重くて 身体もしんどいです Garmin見てもTrainingPeks見ても特に疲労が蓄積している訳じゃないのですが ちょっと歩くと心拍数が70とか 坂道を登ると90とか いつもより心拍数が高めで息が上がります 今日は織田フィールド全日一般開放でスポセンもほぼ全コース遊泳可 こりゃ2部練するかって楽しみにしていたんですが どうにも調子が悪い かかりつけ医に診てもらい注射を打ってもらいましたが 全然回復せず ランニングはダメージが大きいのでスイムだけでもやろうと プールに向かったのですが明らかに心拍が高い ちょうど道を半分いったとこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F09%2F22%2F070759" title="練習やめちゃえ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20220921/20220921204017.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-22 07:07:59 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2022/09/22/070759 1.0 100%