kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 コロナ禍前後でスイムが10分近く遅くなったんで どないかせんといかんと思うこの頃 キヨミンに稽古をつけてもらいにプールの家に行ってきました はじめての流水プールは体感スピードと異なり苦戦しましたがここは慣れの問題 手のひらが早めに横を向いてプッシュが抜けるクセと 上腕のリードが足りないことをキヨミンに指摘してもらいました 流速は最高1分11秒/100mにまで対応可能 ゆっくりでも同じ位置で留まることがとても窮屈でしたが フォーム改造はひとりでは解決できません 時々第三者に診てもらう機会は必要です 今夜は酔っぱらっているのでざっくりと書き留めますが 明日動画を見返してアドバイスを反芻して復習しま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F12%2F19%2F071702" title="キヨミンに稽古をつけてもらう - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20221218/20221218230629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-12-19 07:17:02 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2022/12/19/071702 1.0 100%