kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 昨年10月のKona 以来のバイク サイコンがオートポーズ外れてるわ 操作方法や自転車のチェーンキー忘れるわで終始落ち着かないride でした 花粉を除けば絶好のコンディションなのに 脚が売り切れてしまいキツかったです 久々の竹林カフェを楽しんで 夕方から合宿本番 ヒールで乾杯して たくさんのおかずを肴に美味しい日本酒を楽しみました 七田は微発泡のにごりで飲み疲れずお気に入り 甲子（きのえね）春酒香んばしは甘くて女性チックな優しい味でスタートの一杯やデザートと一緒に楽しめました 酔鯨は辛口で三酒三様の組み合わせ 3人で二升八合のほとんどを飲み干したのは流石です 今年もぼちぼち身体作っていきます… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F03%2F12%2F070643" title="水明荘合宿　2023.03 day 1 bike 157km run 2km - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20230312/20230312064634.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-03-12 07:06:43 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2023/03/12/070643 1.0 100%