kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 スイム 13.5km バイク 741km ラン 224km バイク強化月間につきスイム激減 先月がんばっていた事はゼロリセットされた？ 否、ゼロにはなっていませんでした（安心） 頭をつかって泳ぐようになったんでスイムの月間距離は減っても 100m x20のタイムは変わりません（元々速くないから落ち幅がないのだ） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F05%2F31%2F210708" title="2023.05総括 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20230531/20230531210142.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-05-31 21:07:08 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2023/05/31/210708 1.0 100%