kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 レース前日午後から日本語ブリーフィングとバイクとランギアの預託 午前中は時間があったのでゆっくりギアバッグを準備 心に余裕を持ってゆっくり準備することが 忘れ物をしないコツでしょう バイク機材のチェックでホテルの周りを2kmだけ走ってみました レース前は神経質なのでわずかなガタ付きも気になりますが やりすぎてネジを切ってしまう事もあるので 程々にしておきます 今回の参加賞はこちら いつものバックパック以外にもウチワとクリアポーチ、カウベルとキーホルダー 70.3 APAC Championship だから大盤振る舞いなのかな 前日の大行列は影も形もなく ガラガラのEXPO Kodaジェルは日本… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2023%2F10%2F07%2F040118" title="Ironman Malaysia day 3 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20231006/20231006171133.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-10-07 04:01:18 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2023/10/07/040118 1.0 100%