kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ ライフブログ 最近はまっている酒粕 昼と夜はみそ汁に加えて粕汁にしていますが朝にも摂りたくて考えたのが 緑茶甘酒オーレです 牛乳 マグカップ1杯 酒粕 30g 粉末緑茶 1g しょうが たっぷり はちみつ たっぷり 分量にこだわらず大雑把にやっちゃってOK 酒粕を景気よくドバドバ入れることが美味しさのポイントです 牛乳の脂肪が気になる方は低脂肪乳でも良いでしょう（美味しさ優先なら無調整乳） 奈良で買った梅乃宿酒造の純米大吟醸の酒粕が絶品です 吊し絞りだから酒粕が柔らかく旨味や栄養がたっぷり残っているのです 朝はシナモントースト（はちみつ、オリーブオイル、クリームチーズ）と バナナとヤクルトを一緒にいただいて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F02%2F12%2F065150" title="酒粕を美味しく摂ろう #緑茶甘酒オーレ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20240209/20240209221711.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-02-12 06:51:50 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2024/02/12/065150 1.0 100%