kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 予報より前倒しで雨が降りはじめて途方に暮れる合宿スタート ファミマで時間潰してたら止んできたので 折角だからとランニング 水溜りを避けて走っていたら西の空が明るくなってきたんで バイクすることに 最初は芽吹橋往復と思ってたんだけど 関宿城まで 竹林カフェまでと伸びに伸ばしてライド 竹林カフェは雨の日お休みのようでセブンで補給 最後は運河経由で戻ってブリックラン 自走バイク55km→1st run 14km bike 60km→2nd run 4kmのダブルブリック 一人だったら絶対に休んでいたので 皆さんに感謝です 本日の注目はGordonさんがMaystorm で取り付けたアームレスト これ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F03%2F24%2F070324" title="bike &amp; run x2 水明荘合宿 2024.03 day1 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20240323/20240323171421.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-03-24 07:03:24 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2024/03/24/070324 1.0 100%