kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 スイム 0km バイク 144km ラン 128km フロントホイール修理期間にZWIFTができなかったこと 風邪をこじらせて声帯腫らしたりギックリけつで動けなくなったり 散々な12月でしたがオフシーズンはゆっくり過ごします 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2024%2F12%2F31%2F141955" title="2024.12月総括 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20241226/20241226172951.png Hatena Blog https://hatena.blog 2024-12-31 14:19:55 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2024/12/31/141955 1.0 100%