kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 午前中に最後のBizmatesを済ませて午後からZWIFT 久しぶりにレースを楽しみました Zwift - Race: Stage 2: Makuri May: Turf N Surf (B) on Turf N Surf 中盤で一人脱落しましたが最後までパックのまま 上りで一人が抜け出して、後ろは2番手争い なんとか競り合いに勝ちましたが心臓バクバクできつかったです 本当に180拍を超えているのかな？ そこまではきつくない気がします 昨日のworkout バイク40km なんと壊れたスマトレが落札されました！ 12件も入札が入って3100円 こんなものでも欲しい人はいるのね 粗大ごみ処理料1… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F18%2F062008" title="100%以上を引き出す - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20250517/20250517155706.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-18 06:20:08 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2025/05/18/062008 1.0 100%