kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者必衰～故障とケガ～ 8か月ぶりに順天堂病院で血液検査 来院から2時間かかって呼び出されたけど 肝心のテストステロン値はブランク（おいおい何やってたの） 6か月運動を控えた結果を楽しみにしていたのに空振りです まー、身体の状態は悪くないので気にしません 次回は来年3月 台湾の前に計測する予定です 血液検査の結果が良くても悪くても出場には影響ないのですが 記録を録っておくことが大切だと思っています 昨日のworkout バイク27km 今宵のバイクはシンプルに10分間隔で上げていくメニュー 高回転は不要って言ったことが功を奏したのかパワーバンドのみ指定でした 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F09%2F23%2F065538" title="（ESLT）定点観測 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20240722/20240722154100.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-23 06:55:38 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2025/09/23/065538 1.0 100%