kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 シーズンオフも最終週になりました いよいよ練習再開です 今シーズンのプラン、実績のあるEnduranceNationで進めるか それともAIトレーニングプランナーのHumanGoにするか そろそろ結論を出す時期ですね 練習を再開してちょっとこなれてきた5～6週目のメニューで比較してみました （期間：12月8日～21日） ■EnduranceNation Week5の平日はバイク75分、ラン60分、スイムはここまで練習なしです Week6はFTPテストと週末の8時間ロングライド、90分Always Be Push+60分ロングブリックランとボリューム満載です ■HumanGo Week5の平日は… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F04%2F061917" title="EnduranceNationかHumanGoか　どちらのプランを選ぶ？ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20251103/20251103212347.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-04 06:19:17 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2025/11/04/061917 1.0 100%