kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 本日は2部練の日 朝はZone2が12分＋Zone3が2分の3本 アートビレッジ大崎の周回を走る前に公衆トイレを確認 朝ランでトイレはセットで考えないとタイヘンなことになりますからね 運よく2か所もあるので恵まれています ウチから走って5分 アクセスも良好です ただ残念ながら路面が硬くて3本目には膝に違和感がでました 朝ランでスピード上げるなら林試の森の方が良さそうです そして夜はスイム スポーツクラブや朝スイムなど選択肢が豊富なエリアですが 日野学園プールを試してみました 私の嫌いな2コース一方通行仕様ですが 手軽さと安さは正義です 2時間で350円（＋ロッカー代10円）！ 渋谷区は600円… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F13%2F061131" title="2部練　練習環境を開拓して初練習 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20251112/20251112220528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-13 06:11:31 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2025/11/13/061131 1.0 100%