kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 本練習を始めて2週目 HumanGoとEnduranceNationのメニューを比較 HumanGoはVO2Max 60秒＋レスト 30秒 x10回 x2セット 66分 EnduranceNationはFTP150% 30秒＋レスト7分(Zone 1) ｘ10本＋残り時間Zone2 75分 似たメニューですね HumanGoは不具合が起こってZWIFTデータの自動連携ができず TrainingPeaks, Garmin Connect, Final Surgeは全て自動連携しているので HumanGoの不具合と認定します さてさてHumanGoのメニューをやりましたが 60秒274w＋レスト3… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F11%2F18%2F061300" title="Week 2 のHumanGoとEnduranceNationのメニューが似ている - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20251117/20251117233615.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-18 06:13:00 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2025/11/18/061300 1.0 100%