kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 いつかれ装備されたのか分かりませんが HumanGoでは1週間ごとにトレーニングメニューを進捗にあわせて 見直しているようです 気づいたのは日曜日 バイク＋ランのメニューが入っていたはずなのに 夕方に確認するとオフになっていました 妙だなと思ってNotificationをみると毎週、2週間単位でリプランされていました 先週はCTL（Fitness）が久しぶりに100を超え（大した意味はないのだけれど） 気が張って疲れを押して無理していました 気力で乗り越えられるレベルの疲れですが 長期的に見ると長続きしないんでしょうね 人間コーチでは1-1でもない限りシーズンプランの見直しはしてくれません ち… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2025%2F12%2F09%2F070440" title="HumanGoの自動リプラン機能 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20251208/20251208181123.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-09 07:04:40 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2025/12/09/070440 1.0 100%