kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 月曜日が休館だったので5日ぶりに泳ぎました （気乗りしなくてランに振り替えちゃったし） 泳ぎ始めはドタバタしたフォームで泳ぎを思い出すのに時間がかかります へそをプール底に向け続けるんだけど前に滑らない なんか違う、なんか違うを繰り返します 頭を沈めてみたり、伸びで脱力したり 本日は骨盤前傾で中腰ポジションにしたら泳ぎがハマりました 以前の自分は後半にかけてペースが落ちるんですが 最近は尻上がりにペースが上がります 今宵は700mで泳ぎを思い出して、泳ぎ始めの500mより最後の500mの方が速いです 詳しい分析はできませんが、たぶん良いことでしょう 昨日のworkout スイム3km 高校生っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F2026%2F02%2F21%2F064319" title="泳ぎを思い出すまでに700m - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20251112/20251112220528.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-21 06:43:19 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/2026/02/21/064319 1.0 100%