kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ ライブログ（絵手紙・写真） 9月に入り仕事が落ち着いてきたので、シフトを組んで夏休みをとることにしまして、トリは私。（一番虐げられている） 仕事の繁閑の関係で月金は休みを取らない事を裏ルールにしていましたが、今回だけは皆、土日にくっつけて3連休。 思いがけず3週連続の3連休は嬉しいもんです。 朝は７時過ぎにのそのそ起き出して娘達を送り出し、息子と家内は車で送る。その足で中ノ島公園で３０ｋｍペース走。懲りずに９：３０出走しましたがダメージ大 走り終わっても日焼けと脱水で体が火照りまくり。水風呂にでも入りたい気分です。帰宅後、お茶に梅酢にビールと液体を飲みまくりオーバードライブを飲んで様子見です。 これから整骨院で体を整えて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F51174293" title="遅ればせながら夏休み - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190802/20190802104933.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2007-09-28 15:37:46 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/51174293 1.0 100%