kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 リアラインインソールが原因としか思えない驚きの変化を見つけました 走って２３年、ランニングシューズの磨耗具合が変わったのです Ｏ脚のため踵の外側が減り、利き足の関係で左足が一番減るのが常でした。 ところが今回は右足の踵中心部が一番減りました。（黄色い部位がミッドソール） 使用中シューズにリアラインインソールを入れ替えたので、断定は出来ませんが歪みなく着地しているのだと思いたいですね コイツを履き潰したら、再現できるか実験します 結果をお楽しみに 昨日のメニュー ラン８キロ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F62289268" title="インソールで着地点が変わる - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731100905.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2011-02-19 00:38:00 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/62289268 1.0 100%