kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 土曜日はシクロ設営。7時半にＯ村さんち待ち合わせ。 16時に車修理でディーラーへ持ち込みの約束あるけど、 戻れそうにないのでカミさんにお願い。 土曜日、バイク持参で行くけど、 雨なら試走はランにしちゃおうかな。 日曜日は雨はあがっているけど、さてどうなるか。 去年は見えない切り株に背負い投げくらってリタイヤ同然のブービー。 （先頭に周回おくれにされちゃうし） エコーからも出場４名、応援多数だし、きっちり走ろう。 昨日のメニュー Ｓ 0.5ｋ（ながし+キック）、下ハン腕立て Ｂ 40ｋ（西宮北口往復） Ｒ 7ｋ（六甲） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F63819553" title="金曜の夜から雨の予報 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-12-21 13:27:42 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/63819553 1.0 100%