kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 水曜日はコナミ休館日。メニューはイージーで駅までジョグのみ。 皆生までのメニューは4/8に始めたばかりなのに、イージーがめっちゃ嬉しい。 体が慣れていない故なのか、ダメージを引き摺っているのか辛いものはツライ！ 『始める技術 続ける技術』、誰か教えて。 昨日のメニュー R 8k（駅往復） 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F64019800" title="慣れるまで辛抱 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-11 05:28:41 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/64019800 1.0 100%