kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 岩本町に用事あり、沿線二駅先の ここで朝練。 http://www.chuo-sports.jp/ 東京は梅雨空でスイムの用意して正解。 朝７時から泳げる公営プール、早朝は１時間単位２５０円。 さすが大都会やね。 回遊レーンは３つで水深１．４ｍ。（ウォーキング、初心者レーンは別途） スピード分けされていないので周りのペースを見ながらレーンを決める。 水深があって波がたたないし水温も気持ちいい。 誤算は毎時５５分～００分の退水タイム。次回は重ならないようにチェックインしよう。 ここの隣りには新宿線浜町駅、東横ホテル、隅田川がある。 ６時過ぎから４ｋｍ走って７時から２ｋｍ泳いで、ホテルに戻って朝食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F64145492" title="出張スイム - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731181952.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-06-15 00:19:57 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/64145492 1.0 100%