kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 お相撲さんが土俵の勝負俵に腰掛けて股割りする事をヒントに開発された クッション。 前々から興味あったんですが、 ちょっとお高くて(笑) 先日、ボディメーカーのカタログで似た商品見つけ買ってみました。 テレビみなごら、スマホいじりながら 試してみます。 昨日のメニュー Ｒ 21ｋ 世間は3連休で道はガラガラ。 股関節の動きが悪く足も重いのでスローペースでジョグ。 午後から雨の予報だったので朝食摂ってから通勤ラン。 いつもの道が遠く感じる。メンタルよえーなー。 先月から練習完全休養がなくなり故障しないか要注意。 練習の絶対量は夏より減っているから大丈夫だと思うんだけどね。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F64393339" title="前屈 - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731025830.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-11-04 05:49:46 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/64393339 1.0 100%