kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者一爽～アスリートな毎日 シーズン最初の忘年会はスキー部Arai監督主宰の選ばれし者達の忘年会。 神戸、水道筋商店街にある灘温泉に朝9時集合（笑）。 ここは、ランナーズステーションにもなる銭湯で荷物預けてから神戸空港までジョグ。 大阪ハーフ出場予定のDeraさんのため往路キロ5.5分、復路キロ5分設定。 1ｋｍの入りは5分半だったけど皆さんの勢いに押され、みるみるペースアップ（汗） 空港橋から見える大阪湾と明石大橋は絶景！夜に何度か走ったコースだけど 昼間もサイコーでした。（速過ぎて写真忘れてました） 往復26ｋｍランの後、灘温泉へダイブ。 800円の料金でタオルセットと風呂、サウナが付く。 オススメは露天風呂。有馬温… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F64453249" title="走って温泉入って年忘れ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731052931.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-09 10:54:51 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/64453249 1.0 100%