kus110 https://blog.hatena.ne.jp/kus110/ ブルゴーニュの走り書き https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/ 走者必衰～故障とケガ～ 石膏で足型取って、装具とインソールが出来ました( ^ω^ ) 早速、五本指ソックス買って装着。 クロックスだとスラックスの裾に隠れて目立たないね。 寝ても覚めても装具つけて、ランニングはインソール。 完治はしないけど、走る事を諦める必要はない！ さー、ここから走りだそう。 今日が始まりさ。 昨日のメニュー バイク15k 帰りのバイクはウォーキングシューズに装具。 んが？ペダル踏めるよ？？？ 親指がよれないので、足の剛性が上がったような気がする。 Drも、力が入るって言っていたし、気のせいじゃないよ。 母趾の外反よりも、中足骨の開帳が悪さしている。 次は6ヶ月後の9月。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fscribbleofbourgogne.hatenablog.jp%2Fentry%2F64634563" title="外反母趾から始めよう！ - ブルゴーニュの走り書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/k/kus110/20190731/20190731203251.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2014-03-25 06:50:40 rich https://scribbleofbourgogne.hatenablog.jp/entry/64634563 1.0 100%